FATMA ÇİFTÇİ İLE SPOR, BESLENME VE MOTİVASYON ÜZERİNE SÖYLEŞİ! Gaziantep doğumlu ve Gaziantep Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor öğretmenliği mezunu olan Fatma Çiftçi, spor, beslenme ve motivasyon üzerine... 7 ay önce
BEYİN VE SİNİR CERRAHİSİ UZMANI ALİ KAPLAN İLE ÖZEL SÖYLEŞİ! Ankara’nın tanınmış bir Beyin ve Sinir Cerrahisi uzmanı olan Ali Kaplan, Unity Tekstil’in “Perspektif Programı”nda özel bir söyleşiye konuk... 7 ay önce
ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ PROF. DR. MELİH MALKOÇ’UN AYDINLATAN AÇIKLAMALARI! Son zamanlarda eklem kireçlenmesi, özellikle kalça ve diz bölgelerinde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu konuda bilgilendirici... 8 ay önce
DOÇ. DR. BARIS YILMAZ’DAN EKLEM SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ TAVSİYELER! Uzmanlık Alanı ve Görevleri: Doç. Dr. Barış Yılmaz, kendi uzmanlık alanının kalça ve diz cerrahisi olduğunu belirtti. Aynı zamanda... 8 ay önce
Spor yapanlar dikkat! Antrenman öncesi ve sonrası neler yenir? İşte o besinler! Sağlıklı ve aktif bir yaşam için en büyük etkenlerden biri beslenmedir. Spor yaparken vücudun ihtiyaç duyduğu temel besinler nelerdir?... 2 yıl önce
Sabahları egzersiz yapmak için 10 neden Sabahları egzersiz yapmak, sağlık için oldukça önemlidir. Egzersiz yapan kişiler hem ruh hem de beden sağlıklarına katkı sağlar. Egzersizler... 2 yıl önce
Egzersiz performansını artıran güç verici 8 besin Ergojenler, yani performans arttırıcı maddeler, çok küçük miktarlarda dahi olsa fiziksel veya zihinsel performansı artırabilen doğal maddelerdir ... 2 yıl önce